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Jan 01

Sanar relación contigo mismo

By Victor Chertkov | Amor

Sanar relación contigo mismo es una tarea importante y urgente.

Cuando nos relacionamos con nuestro entorno es normal pensar en cómo sanar nuestras relaciones con él. Caso de tener estas relaciones en un estado un tanto insano: conflictos, rivalidades, competencia, venganzas, etc.

Sin embargo pocas veces te planteas sanar relación contigo mismo. Y este es el primer paso para sanar las relaciones que tienes con tu entorno.

¿Cómo sanar relación contigo mismo?

Empezando por el cultivo del amor a ti mismo. Empezando con los intentos de conocerte un poco más y aceptarte un poco más. Todo esto requiere tiempo, paciencia y la comprensión de los pasos que hay que dar para sanar esa relación contigo mismo.

Hay que saber diferenciar entre lo importante y no importante, no caer en la trampa de la “disciplina” que mortifica lo poco vivo que se manifiesta. Es necesario que comprendas y aceptes tus pensamientos y muchas cosas más.

Todo esto lo describo en mi eBook sobre cómo amar a sí mismo que puedes descargar debajo de esta línea.

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¿Para qué sanar relación contigo mismo?

Para vivir mejor. Tu eres la única persona con la que vivirás toda tu vida desde el principio al final. Y ¿cuántas veces te has saboteado, odiado, ninguneado, despreciado y no respetado a ti mismo a lo largo de tu vida? Es muy probable que lo hayas hecho muchas veces, tal vez demasiadas.

Ha legado el momento de cambiar esto, siempre y cuando lo decidas, claro. No pretendo llevarte de la mano al paraíso. Tu y solamente tu puedes hacerlo.

En ocasiones nos parece que vivir mejor es vivir con mayor comodidad y menor esfuerzo. En parte esto es cierto. Yo diría que vivimos mejor sobre todo cuando esa vida es acorde a las aspiraciones que tiene el alma.

Y para alcanzar esta coherencia como mínimo hemos de comprender qué es el alma y como podemos amarnos a nosotros mismos.

Desde aquí te invito a emprender este viaje a ti mismo. Un viaje que, una vez empezado, dura el resto de la vida. Descarga el eBook “10 pasos para amarnos sin caer en egoismo” y échale un vistazo.

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Jan 01

Om tare tuttare ture soha

By Victor Chertkov | Yoga

Om tare tuttare ture soha

mantra de Tara Verde

disfruta de este mantra

 

Publiqué un post con un mantra cantado por Deva Premal.

Aquí tienes otro mantra interpretado por la misma cantante y con un excelente montaje visual para ver, escuchar, cantar, disfrutar. Las palabras que componen el mantra están en el nombre de este post y también las repito aquí:Sigue leyendo

Jan 01

¿Qué es la disciplina?

By Victor Chertkov | Etimología curiosa

La disciplina – etimología

Disciplina viene del latín “disciplina” y significa “enseñanza, educación”. Componentes léxicos: discere (aprender) + el sufijo -ina (pertenencia). De ahí parece ser procede el discípulo (discipulus) “el que esta empujado a un aprendizaje” (como una posible opción de su etimología)…

Prefiero apoyarme en los significados y sentidos originales y no en esos inventos de la modernidad que se separan tanto de lo que existía en origen. Tergiversamos, atribuimos sentidos extraños y significados perversos a palabras que en origen tenían otro significado y sentido. Perdemos claridad. Ahora alguien con formación superior nos tiene que contar qué significan las cosas que en origen eran de uso común.

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Jan 01
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Prestar atención a la persona que amamos

By Victor Chertkov | Amor

Esta frase de Sam Kean, escritor y filósofo estadounidense, es muy llamativa desde mi punto de vista. Prestar atención, no dar por sentado que ya conocemos todo en la persona que amamos es todo un reto.

Es muy sencillo prestar atención. Desde pequeños nos dicen “presta atención a esto o a aquello”, en colegio nos entrenan durante largas horas de clases un año tras otro a prestar atención pero al salir del colegio tan apenas somos capaces de dominar nuestra atención.Sigue leyendo

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