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Yoga para vivir mejor

 

Calma tu mente, tranquiliza tus emociones, crea paz y serenidad en tu alma, refuerza tu cuerpo y mejora su funcionamiento con clases particulares de Yoga.

 
Descubre clases particulares de Yoga
 
Yoga para gente muy ocupada

Yoga para gente muy ocupada


¿Estas muy ocupado? ¿No tienes tiempo para dedicarlo a ti mismo? ¿El estrés, ansiedad, cansancio físico es la tónica de tu vida?
Precisamente para ti desarrollé un sistema de clases de yoga para gente muy ocupada.
Para ayudarte a  liberarse del estrés y la ansiedad, mejorar el funcionamiento de tu cuerpo, aquietar la mente y las emociones, aprender a disfrutar de la vida, mejorar tu autoestima y rendimiento personal y profesional...
Todo esto y más en clases particulares de Yoga.
Clases a medida de cada alumno, en función de sus necesidades vitales.

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Coaching


Para empresarios y ejecutivos.
Mejorar la gestión de la empresa reforzando la inteligencia emocional de uno mismo, asumiendo la responsabilidad de las decisiones, aclarando ideas, construyendo puentes.









camino del alma en almayogavida.com

Sesiones de
Yogaterapia


Armonizar nuestra existencia a través de un afrontamiento consciente de vivencias emocionales y mentales.
Liberarse de bloqueos y resistencias, aplacar y vencer los miedos, crear mayor armonía a todos los niveles.








Lo que dicen mis alumnos

La primera vez que tuve contacto con el yoga fue a través de Victor Chertkov. Al principio, mi único motivo por recibir clases era conseguir acabar con mis dolores musculares y sentirme mejor físicamente. En cuestión de un par de meses, mis dolores crónicos desaparecieron y entonces pensé que Victor había empleado algún tipo de magia, ya que ningún tratamiento médico había podido lograr que mis dolores desaparecieran. Analizando detenidamente el proceso descubrí que no había hecho posturas acrobáticas ni técnicas sobrenaturales, sino prácticas conscientes del trabajo mediante el respeto y la aceptación del cuerpo. Su forma de transmitir me invitaba en todo momento a buscar, a comprender y a mejorar pero sin el ingrediente de la competitividad, sino desde el amor. Esta forma de trabajar no sólo cambió mi cuerpo, sino también mi actitud ante la vida con sus consecuencias sociales, profesionales, familiares…

Con el tiempo quise conocer más profundamente el mundo del yoga y me formé como profesora en la materia. Sin embargo, aún tengo a Victor como mi maestro. Sinceramente, es toda una aventura recorrer tu viaje interior acompañada por este gran maestro, Victor.

Aún recuerdo una frase que me dijo una vez: “Lo importante es la búsqueda”

Elvira Montiel
www.elviramontiel.com

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