Día Internacional de Yoga en Zaragoza

By Victor Chertkov | Yoga

Dia Internacional de Yoga 25 junio 2017 en almayogavida.com

El día 25 de junio se celebra el Día Internacional de Yoga en Zaragoza, en el Parque Grande.

Profesores y profesoras de varias escuelas de yoga de Zaragoza darán clases para cualquier persona que quiera probar yoga.

Los que son practicantes de yoga tienen una bonita ocasión de conocer otras maneras de impartir una clase de yoga.

Existen muchas metodologías, enfoques y planteamientos de una clase. Cada una tiene la razón de ser, cada una refleja la visión y la comprensión que tiene la persona que imparte las clases.

Mi clase (de 10:00 a 10:50) la llamé “Yoga: la fuerza sin esfuerzo” porque me parece interesante resaltar este aspecto tan importante de nuestra vida.

Si estáis en Zaragoza os animo a acercarse al Parque Grande y experimentar el yoga, vivir esta magnífica experiencia.

Incluso, si tenéis el deseo, podéis probar varias clases en horarios diferentes.

Fuerza vs esfuerzo

Confundimos con frecuencia estos dos aspectos. En nuestras actividades diarias sobran esfuerzos y “falta” fuerza. Entrecomillo el verbo faltar puesto que la fuerza no puede faltar, no se acaba, está siempre presente.

Como digo, el esfuerzo es finito, la fuerza es infinita.

La práctica consciente de Hatha yoga permite comprender gradualmente la diferencia entre el esfuerzo y la fuerza.

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La fuerza siempre es suave. La fuerza siempre es suave pero su acción puede resultar devastadora.

Un huracán no presenta ningún esfuerzo, es fluido pero devastador. Lo mismo son los tsunamis, terremotos, etc. por poner ejemplos de manifestaciones “violentas” de la fuerza.

Pero, como la fuerza nos rodea y lo impregna todo, vemos la fuerza por doquier: la hierba, los árboles, el fluir suave de los ríos de llanuras, la lluvia y la nieve, la caída de hojas marchitas en otoño… los ejemplos son infinitos, como la fuerza misma.

La fuerza de la gravedad terrestre actúa sobre nuestro cuerpo en cada instante y ni siquiera nos damos cuenta de esta fuerza. Sin embargo para superar esta fuerza que actúa sobre nuestro cuerpo sin esfuerzo, sin violencia es necesario emplear auténticos monstruos, los cohetes espaciales. Son centenares de toneladas de combustible que se quema para propulsar el cohete y sacarlo a la órbita terrestre: por cada tonelada de peso que se sube al espacio se queman 9 toneladas de combustible!

Mira este vídeo como ejemplo.

 

El combustible de un cohete espacial, a pesar de su gigantesco volumen, es finito, lo justo para propulsar el cohete a la órbita, pero la fuerza de gravedad no se acaba, fluye y fluye y fluye sin detenerse ni un instante.

Eso mismo podemos aprender a hacer desde el yoga, ese uso de la fuerza, ahorrando, minimizando el esfuerzo, aprendiendo a ver y a alinearnos con las manifestaciones de la fuerza para fluir con la vida.

Clases particulares de yoga en Zaragoza en almayogavida.com 3

Y, por último, creo que el amor es la fuerza. Creo, y puedo equivocarme, que la única fuerza existente es el amor.

Espero veros en el Parque Grande el 25 de junio para celebrar juntos el Día internacional de Yoga en Zaragoza!

Un gran abrazo! Namasté!

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About the Author

Profesor de yoga y yogaterapia, psicoterapeuta, coach, experto en técnicas de relajación y crecimiento personal con más de 30 años de experiencia, filólogo, buscador en el camino interior e investigador del alma.

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