Swadhisthana chakra – pasión, placer, sensualidad, sexualidad
By Victor Chertkov | Yoga
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Shunya en sánscrito significa vacío. El sentido de este ejercicio de Hatha yoga, más bien gesto, consiste en vaciar los pulmones por
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Caminar descalzo para sentirse bien... ¿Cuándo fue la última vez que caminaste descalzo? Me refiero a caminar una distancia larga o un