Crear el mapa del amor

By Victor Chertkov | Amor

Mapa del amor en Terrritorio del Amor en almayogavida.com/homepage-1

Crea tu #mapaDelAmor

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Nos acercamos al segundo taller cuyo tema es “Espacio personal: amar a si mismo”

Los temas propuestos para los talleres no son más que unos hitos en el camino. Pueden ser otros hitos. Podemos hacer otros recorridos. Podemos elegir otros temas.

Si tenemos un mapa es mucho más fácil movernos por el territorio. Es mucho más fácil explorarlo, vamos directos a lugares que nos interesan.

Cada uno dibujará su propio mapa, resaltará los detalles que considera importantes, marcará los peligros existentes, los caminos seguros y también arriesgados.

El territorio del amor es muy variado, allí hay de todo. Pero lo que hay está hecho con amor, está lleno del amor. Creo que es muy importante tenerlo bien presente: todo el territorio está impregnado del amor, de compasión.

No es necesario creerme, es cuestión de experimentarlo en directo para comprobar si esto es así o no en realidad.

Los ríos y desiertos, bosques y montañas, nieves en las cimas con los vientos rugientes y el sol cálido y agradable de los valles llenos de vegetación exuberante…. Todo esto es amor, todo… sin excepción alguna.

En el primer taller hemos tratado de comprender para nosotros mismos qué es el amor. Y llegamos a una conclusión provisional, que me parece muy interesante, de que el amor es la materia prima con la que se hace todo lo demás.

Puede no ser cierto, podemos equivocarnos y sin embargo de esta premisa podemos partir y empezar la investigación, podemos apoyarnos en esta idea provisional.

El mapa no es el territorio

Con todo esto no hemos de confundir el mapa con el territorio. Es fácil observar el mapa, es fácil hacer planes y trazar itinerarios… pero ya en el territorio nos encontramos con la realidad, con la realidad del amor…

Esa realidad es tan variada que nos puede llegar a abrumar. Nos puede confundir la idea simplificada que podemos tener del amor. Nos puede despistar el aspecto de aquello que encontramos en el territorio del amor.

Pero si recordamos que allí todo esta hecho con esa materia prima que es el amor, llegamos a sentir, a experimentar ese amor, el amor se nos desvela en toda su potencia y belleza…

Crear mapas

Desde que el hombre es el hombre se crean los mapas de lugares conocidos y hasta de lugares desconocidos.

No necesariamente un mapa es algo materializado sobre papel. Los mapas compartidos por una comunidad pueden tener otra presentación.

Es el caso de lo que los aborígenes de Australia llaman “los trazos de la canción”. Realmente es un mapa, un mapa que se canta, que hay que aprender de memoria.

Y en los tiempos cuando no existían brújulas ni instrumentos de cálculo, cuando la gente no sabía escribir ni leer eran capaces de cruzar todo el continente australiano de costa a costa cantando el mapa y siguiéndolo. Algo que hoy en día nos parece absolutamente increíble.

Esto significa ni más ni menos que tenían memorizado el camino entero para cruzar todo un continente. Sorprende enormemente el grado de libertad que tenían. En otras palabras para nada eran unos primitivos salvajes asustados por cualquier manifestación natural como a veces nos quieren presentar a los ancestros.

Al hilo de lo que comento hay que tener en cuenta un hecho curioso: si una persona normal se propone caminar en línea recta en una llanura sin referencias claras, en 18 días, más o menos, dará una vuelta completa volviendo al lugar de partida…

Imaginad ahora lo que supone cruzar todo un continente apoyándose únicamente en una canción…

Volviendo al amor, es muy recomendable dibujar, cantar, nuestro mapa del amor, dibujar aquella parte del territorio que hemos recorrido hasta el momento. Esto nos permitirá situarnos en el lugar donde nos encontramos ahora y nos permitirá ver, tal vez, el punto que queremos alcanzar.

Mi mapa del amor, el mapa de mi amor

En este mapa hemos de incluir todas las vivencias amorosas que hemos vivido hasta el momento presente, todos nuestros amores, sin excluir nada. Si hubo dolor, ha de tener su lugar en este mapa, ha de estar reflejado en él. Lo mismo por supuesto con la alegría y la felicidad.

Si vamos creando ese mapa de nuestro amor iremos haciendo cada vez más consciente el territorio, su extensión, profundidad, altura y el tiempo que lo gobierna.

Podemos ver con mayor claridad los caminos que hemos seguido y que nos llevaron a vivir tal o cual experiencia.

Es importante realizar este trabajo precisamente porque hacemos conscientes múltiples puntos del mapa, empezamos a verlos en conjunto y no como algo separado. Podemos descubrir las relaciones existentes entre distintos puntos y comprender mejor nuestra vivencia amorosa.

Cómo crear mi mapa del amor

Para poder crear este mapa es necesario contestar a las siguientes preguntas, a título orientativo meramente:

¿Qué caminos seguí para llegar hasta aquí?
¿Por qué elegí estos caminos y no otros?
¿Tenía alternativas?
¿Sabía que existen otros caminos?
¿Cómo fue mi experiencia de recorrer estos caminos?
¿Llegué al lugar deseado?
¿Qué buscaba en este lugar?
¿Hacia dónde me dirijo ahora?
¿Qué camino elijo?
¿Qué espero encontrar allí?

No importa si el primer intento de crear el mapa da como resultado algo bastante simple e incompleto, un esquema mas que un mapa. Poco a poco iremos rellenando los huecos, coloreando el relieve, añadiendo detalles, cambiando y redibujando incluso lo que hemos dibujado antes.

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About the Author

Profesor de yoga y yogaterapia, psicoterapeuta, coach, experto en técnicas de relajación y crecimiento personal con más de 30 años de experiencia, filólogo, buscador en el camino interior e investigador del alma.

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(1) comment

[…] esto que comenté arriba es muy importante para aplicarlo en nuestro viaje por el territorio del amor. ¿Cuántas veces nos hacemos con la nefasta visión de relaciones de pareja rígidas que se […]

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